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족저근막염 2

발바닥이 화끈거리는 이유 7가지! 신경·혈액순환·족저근막염까지 총정리

발바닥이 화끈거리는 이유 — 단순 피로일까, 질환 신호일까?하루를 마치고 신발을 벗는 순간, 발바닥이 화끈거리는 이유가 궁금해진 적이 있으신가요? 단순히 피로 때문이라고 생각하기 쉽지만, 실제로는 신경이나 혈류, 혹은 내과적 질환이 원인인 경우가 많습니다. 특히 밤에 누워 있을 때 발바닥이 뜨겁게 느껴진다면 단순한 피로 회복 문제를 넘어, 신경계 이상 신호일 수도 있습니다. 1. 일시적인 원인: 피로, 스트레스, 신발 문제가장 흔한 발바닥 화끈거림의 이유는 일시적인 피로 누적입니다. 오랜 시간 서 있거나, 쿠션감이 없는 신발을 착용할 경우 발바닥의 혈류 순환이 원활하지 않아 열감이 발생합니다. 또한 스트레스나 불안감으로 인한 자율신경 긴장 역시 발바닥 화끈거림을 유발할 수 있습니다.장시간 서 있는 직업..

카테고리 없음 2026.01.30

발가락이 찌릿찌릿한 이유 7가지! 그 이유는 '이것'때문에?

발가락이 찌릿찌릿한 이유 — 단순 피로? 아니면 질병의 신호?하루 종일 서 있거나 오래 걸은 날, 혹은 꽉 끼는 신발을 신은 후 발가락이 찌릿찌릿한 이유가 무엇인지 궁금해진 적이 있을 것입니다. 단순 피로나 혈류 장애일 수도 있지만, 때로는 신경 손상이나 내과적 질환의 전조 증상일 수 있습니다. 오늘은 많은 사람들이 겪지만 쉽게 넘기는 발가락 저림의 원인과 치료법, 그리고 예방 습관까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 발가락이 찌릿찌릿한 이유, 단순 피로일까?잘못된 자세와 혈액순환 문제 발가락이 찌릿찌릿한 이유 중 가장 흔한 원인은 혈액순환 장애입니다. 장시간 같은 자세로 앉거나 다리를 꼬는 습관, 혹은 하이힐처럼 발을 압박하는 신발은 발끝의 혈류를 방해합니다. 이로 인해 발끝이 일시적으로 저리고 감각이..

카테고리 없음 2026.01.12
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