손목 통증 혈자리 완벽 가이드손목 통증은 현대인이라면 누구나 한 번쯤 겪는 흔한 증상입니다. 스마트폰, 컴퓨터 사용, 반복적인 손동작으로 손목에 부담이 쌓이면 손목터널증후군이나 만성 통증으로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 손목 통증 혈자리와 지압법, 그리고 손목 건강 관리법을 체계적으로 정리했습니다.손목 통증 원인과 특징현대인의 생활 습관과 손목 사용 컴퓨터 타이핑, 스마트폰 사용, 가사 노동 등 반복적인 동작은 손목 관절과 인대에 부담을 줍니다. 이러한 습관은 손목터널증후군, 건초염 등으로 이어질 수 있으며, 통증은 점점 일상생활을 방해하게 됩니다. 손목터널증후군과 손목 통증의 관계손목터널증후군은 손목 내부 신경이 압박되어 발생하는 질환으로, 손목 통증 혈자리 지압이 증상 완화에 도움을 줄 수 있습..
