요즘 피곤하고 무기력하다고 느끼시나요? SNS에서는 ‘마시는 알부민’이 피로 회복의 비밀병기로 떠오르고 있습니다. 병원 링거로만 가능했던 알부민을 이제는 간편하게 마실 수 있다니, 믿기지 않죠? 이번 포스팅에서는 마시는 알부민 효능을 과학적 근거와 함께 자세히 살펴보겠습니다. 1. 마시는 알부민이란?마시는 알부민은 단백질의 일종인 알부민을 음료 형태로 섭취할 수 있게 만든 건강 드링크입니다. 기존에는 병원에서 링거 형태로만 공급되었지만, 최근에는 일상에서도 쉽게 섭취할 수 있도록 다양한 제품이 출시되었습니다. 체내 수분 균형 유지, 영양소 운반, 면역기능 강화 등 다양한 역할을 하며, 특히 피로와 부종 개선에 도움을 줍니다. 2. 마시는 알부민의 주요 효능피로회복 알부민은 혈액 내 단백질 농도를 유지해..
